Jídelníček na míru

Chceš shodit pár kilo, nabrat svaly, nebo se prostě každý den cítit lépe? Jídelníček na míru ode mě ti pomůže dosáhnout tvých cílů! S každým plánem se zaměřuji na individuální potřeby, tak aby se mí klienti cítili skvěle a plní energie.

Proč si vybrat jídelníček ode mě?

  • Osobní přístup: Každý jsme jiný, a proto se na vás zaměřím individuálně. Jídelníček připravím podle vašich konkrétních cílů, potřeb a chutí.
  • Odborné znalosti: Mám za sebou kurz výživy, díky kterému vám mohu poskytnout odborné rady a vytvořit plán, který bude opravdu efektivní.
  • Jednoduchost a pohodlí: Jídelníčky vytvářím tak, aby se snadno dodržovaly i při nabitém programu. Ať už preferujete vegetariánskou, veganskou nebo bezlepkovou stravu, jsem schopen připravit varianty přesně pro vás.
  • Trvalé výsledky: Cílem není jen rychlá změna, ale dlouhodobý zdravý životní styl, který budete moci udržovat.

Co získáte s jídelníčkem ode mě?

  • Analýzu vašeho současného stravování: Společně zjistíme, kde je možné provést změny k lepšímu.
  • Osobní stravovací plán: Navrhnu jídelníček, který bude sedět vašim potřebám a přiblíží vás k tomu, jak se chcete cítit.
  • Podporu a motivaci: Nezůstanete na to sami! Budu vám oporou a motivací během celého procesu.
  • Recepty: Připravím vám chutné a jednoduché recepty tak, aby příprava jídel byla hračka.

Jak to funguje?

  1. Kontaktujte mě: Vyplňte jednoduchý online formulář, napište mi na mail, instagram nebo mi zavolejte.
  2. Konzultace: Probereme vaše cíle, potřeby a chuťové preference.
  3. Návrh jídelníčku: Na základě konzultace připravím váš osobní stravovací plán.
  4. Podpora a sledování: Budu vás pravidelně kontaktovat, abych sledoval/a váš pokrok a podle potřeby plán upravoval/a.

Ceny a možnosti jídelníčků

Jídelníček na míru

1800 kč
Na základě konzultace ti připravím osobní stravovací plán, který bude obsahovat více variant
Mám zájem

Konzultace

400 Kč / hod
Máš své stravování v malíčku ale rád bys doladil vše do detailu ? Konzultace je to pravé pro tebe
Mám zájem

Společně to zvládneme

Pokud nevíte, jak začít, nebo si nejste jistí, co přesně pro vás funguje, jsem tu pro vás. Jako osobní trenér a výživový poradce vám pomůžu sestavit plán na míru vašim potřebám. Společně najdeme cestu, která bude efektivní, ale zároveň udržitelná.

Nečekejte – začněte se cítit lépe a získejte více energie hned teď!